1、调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。
2、过去提倡使用不含嘌呤或严格限制嘌呤的食物，但也限制了蛋白质的摄入，长期使用对营养摄入有不良影响。
3、最近提倡只禁嘌呤含量高的食物，饮食中的嘌呤含量要根据病情来定。
【资料图】
4、1.急性期饮食：急性期嘌呤应严格限制在150mg/天以下，可选择以下第四类嘌呤含量低的食物。
5、蛋白质每天50 - 70g，牛奶、鸡蛋(尤其是蛋白质)、谷类是蛋白质的来源，脂肪不要超过50g，可以用碳水化合物来弥补热量的需要。
6、肝脏、肾脏、胰脏、鲭鱼、沙丁鱼、虾、肉汁和嘌呤含量高的肉汤都是忌口。
7、每天液体摄入量不少于3000毫升。
8、此外，还可以使用碳酸氢钠等药物使尿液呈碱性。
9、2.缓解期的饮食：维持理想体重需要均衡饮食。
10、蛋白质每天还是不超过80g为宜。
11、禁止嘌呤含量高的第一类食物；第二类和第三类食物中含有少量和中等数量的嘌呤，选择的方式有限；(每日可食用60 - 90g的肉、鱼、禽，肉可煮熟食用，不用煲汤。
12、)第三类食物中的蔬菜可以少量选择；另外，可以自由选择嘌呤含量低的第四类食物。
13、痛风患者饮食控制的三个原则：1。
14、不要喝酒(尤其是啤酒)。
15、2、不吃动物内脏海鲜。
16、3、喝足够的水，每天喝2000ml以上的水，保证尿量，能促进尿酸经肾脏排泄，预防尿路结石。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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